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性问题 |
留言者:程 |
留言时间:2013-02-11 11:09:26 |
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老师你好，我是20多岁的男生，我对同年龄的女生有性欲，但我对比我大的女性也有性欲，也会有性幻想，这正常吗？ |
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正常
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人际紧张 |
留言者:lin |
留言时间:2013-01-13 19:35:15 |
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老师，如何克服人际紧张啊？我真的想改变，我也在尝试。得到自在轻松。 |
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人际紧张是指在人际交往中出现的紧张情绪。人际紧张的表现是多样化的，有的是对陌生人交往感到紧张，有的是面对人多的场合发言感到紧张，还有的是在单独与人相处时才感到紧张。。。不同的人际紧张所恐惧的东西在表面上有可能是类似的，比如担心自己表现不佳，担心别人如何评价自己，所以想要尽力掩饰紧张的情绪，但在这些表面理由的背后可能有着完全不同的原因，这些原因深埋在自己的潜意识里，是自己难以意识到的。
我不知道你是否就人际紧张接受过专业的心理辅导，分析过自己紧张的深层原因？努力克服人际紧张，不是要努力掩藏自己的紧张，而是要搞清自己紧张的原因，克服导致紧张的内在心理障碍才是正确的途径，否则用力方向反了，问题会变得更严重。
陈虹 |
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上网成瘾 |
留言者:cy |
留言时间:2013-01-05 06:45:09 |
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整天几乎24小时泡在网络游戏中，不工作，没有正常人的思维和生活，该怎么办？ |
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所有的成瘾行为都是心理问题的外在表现。包括各种物质成瘾和网瘾、赌瘾等成瘾行为。成瘾行为都有一个共同特点，就是不能有节制。这时理性完全失去作用，自我被某种心理动力所控制、驱使。
要治疗成瘾行为就需要首先找到导致这种行为的心理动力是什么，帮助当事人意识到这种动力如何在他的生命中起作用。使自我重新回归理性的轨道、情感的轨道，开始愿意承担起自己生命的责任。这个过程需要排除重重困难，不同的个体所面对的困难都是不同的，有的是因为过去的创伤导致的偏差认知和体验，有的是因为过度保护造成的自我心智发育受阻，有的又是无法面对脱离自我的神经质要求。他们由于无法面对现实生活的困境，如孤独、无意义、无价值、自卑、不安全感等，而逃入成瘾行为当中，暂时地缓解面对现实的焦虑。
所以成瘾行为其实是一种心理防御，只有被防御的心理问题解决了，成瘾行为才会消失。
陈虹 |
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关于孩子上学紧张问题 |
留言者:ZL |
留言时间:2012-12-04 01:10:48 |
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孩子今年12岁，因前段时间生病，在家休息，现在返校时，一说到要返校他就紧张，发脾气、打人、打自己，始终不愿意返校，已持续20天时间。他告诉我们，怕见同学、怕见老师，其实他很清楚这样是不对的，但是他就是跨不进学校的大门。这种情况在小学时就发生过多次。请问怎么办？谢谢。 |
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孩子长时间害怕上学，是存在某些心理问题的表现。比如太爱面子，害怕别人的关注，人际关系困扰，害怕学习压力，害怕老师惩罚、害怕学业的辛苦，害怕失败等。要逃离这些担心的唯一方法就是不上学。这说明孩子的心理非常脆弱，缺乏一些承受压力的心理能力，比如主动面对困难的责任感、良好的自尊感、抵挡诱惑的意志力、情绪调节能力，以及勇于吃苦的自我精神等。孩子缺少这些能力与家庭教育不无关系。
家长首先需要搞清孩子具体是什么样的心理问题导致不上学的，然后分析这些问题是由于孩子缺乏什么心理能力，是家长的哪些教育方式出了问题，需要如何改进。如果家长不太清楚，可以进行心理咨询。孩子的问题及早发现，及时调整和培养各种心理能力，就能让孩子受益终生。
陈虹
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悲观主义浓烈 |
留言者:killing |
留言时间:2012-11-13 06:50:28 |
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极度情绪化，有时候厌世的想轻生，有时又像个疯子。和对象分手后就一直沦落放纵自己，我受捕了了 |
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极端情绪化有可能是某种严重心理障碍的表现，如边缘型人格障碍、冲动型人格障碍等。这种情况建议进行一段时间的心理治疗。
陈虹 |
