| 提问/留言
管理登录 |
| 主题 |
我怀疑妹妹有自闭忧郁的倾向，老师帮我解决下？ |
留言者:小林 |
留言时间:2010-05-13 11:53:52 |
| 留言内容 |
老师您好，我不太懂心理方面的知识，但是我觉得妹妹现在真的好像有心理问题的倾向，所以请您帮帮我们一下。
我妹妹今年26岁，工作三年了，从来没有正式谈过恋爱，与男生接触大多是哥们的形式。妹妹缺点就是个子有点矮，所以她为这点很自卑，小时候只是开玩笑说不嫁人，自已养活自己。随着年纪的增加，她现在很大部分排斥男女恋爱交往。
朋友也有介绍过人认识，是用QQ的形式，但是她的态度向来都很消极，当然并不是完全地排斥，她只是很消极地与人互问一句你好就完事，几次下来都是没下文。所以她说人家是看过她空间的照片看不上她。（我想虽然不排除没有对上眼的情况，但是如果像她这样很被动、消极的态度，就算人家想要往下发展，凭心而论，也不会有兴趣了吧。）因此她就越来越抵触，越来越自卑、自闭和极端，一说到这一问题，她就生气。
我劝她时从来都是不开腔，一开腔就甩出来几句话，说是认为自己应该优胜劣汰，不结婚不生孩子，因为她认为生下来的孩子也会矮，留在社会是受罪的；她认为婚姻都是不可靠的，人人都是为了利益做事。可以说，她把在工作中、生活中所有的失败不满全部归结于自己矮。我觉得也许她说的那些话可能是情急下说的，或者觉得很没脸面干脆封闭自己算了，但是这样下去，我怕她会越来越消沉。
另一方面，在工作中她也遇到过一些不顺利，因为不是单位的在编职工，在待遇方面比较低，做的事比较多，一直觉得在单位是在受气，想要找更好的工作，又郁闷找不到，改变不了现状，所以她有时会撒气到自己和家人身上。上面说的这些都是她在家人面前表现的一面，可能是人有多面性吧，在正常生活中，她是一个开朗善良的人，与同事相处也很融洽，有时有点人来疯，人家有求必应，有时宁愿自己吃亏也不为难他人，在一般朋友眼里，她性格很好，不与人争，还活泼友好。不发脾气时对家人也好，会用工资给父母买他们平时不舍得买的东西。但是就是有很多雷区是我们不能踩的：一个是工作发展，一个是感情归属。
因为上学期间不是跟她在一起，所以我不知道她是否以前受过什么打击，她自己也不肯说，据我所知，在初中时她有暗恋的男生，其它就不知道了。我只能说，很多方面，现在家人很难跟她沟通，家人还算比较保守，也很少谈婚姻的话题，只是现在在催我们与外人多接触。我害怕这样下去，父母也伤心，她自己也不快乐。希望老师能帮到我们，我们很着急。 |
| 回复 |
妹妹不相信婚姻，不相信别人会喜欢她，说明她对自己非常没有信心，不认为自己是可爱的。所以就会回避别人可能的追求，这是一种自我保护，以免自己受到进一步的伤害。
作为家人，要想帮助她，不是要要求她马上放弃这种自我保护，更不能因为她的这种保护自己的方式不断指责她，这只能适得其反。而是要帮助她看到自己的美好，从心底里开始认可喜欢自己。更多的尊重、信任、欣赏才能浇灌出自信的花朵。
陈虹
|
| 主题 |
孩子不上幼稚园 |
留言者:天涯海角 |
留言时间:2010-05-04 11:20:56 |
| 留言内容 |
我孩子今年快四岁了，是去年九月开始上的幼稚园。在新办的一个幼稚园上了半年，因为觉的那个学校刚开始收小朋友，后期管理没有跟上，在今年三月给他换了一个幼稚园。现在的学校外部环境没之前的好。开始的一个半月没有什么问题，在最近的半个月，每天都不去上，一说上学就开始哭闹，想一切办法拖延时间比如衣服裤子不对要换，要尿尿之类的。送到学校后还是会哭，但等一下就自己把眼泪擦了。和老师交流了但没有找到原因。大概在二十天前，在学校尿了一次裤子。会不会和这个有关？老师说送到学校后，一天表现都很好，放学接他时也很开心，回和小朋友一起玩滑梯到学校关门才走。有次说这个幼稚园小朋友太多了，可不可以上个小朋友少的。 |
| 回复 |
看来孩子好像是没有玩够，小朋友太多了，总也轮不到他，所以放学后还要玩到关门。幼儿在接受规范管理的过程中，需要压抑自己的欲望，自我中心的全能感会因此受挫而带来痛苦的体验。
这时正是进行挫折教育的最佳时机。帮助孩子找到痛苦的原因，教他如何获得勇气，面对困难，比改变环境去迁就他的自我中心，更有利于培养孩子独立、勇敢、自信的个性品质。比如，可以通过游戏的方式，用编故事、角色扮演等，帮助孩子表达在幼儿园里的痛苦，这样既可以发现问题，也可以帮助孩子表达排解痛苦，修复可能的创伤，获得面对困难的能力和信心。
陈虹
|
| 主题 |
如何减轻心理压力 |
留言者:liulin |
留言时间:2010-05-03 13:08:39 |
| 留言内容 |
我是一个职中的学生，我一直感觉自己缺少什么有点心理压力，比如想到以后的工作就头痛。 |
| 回复 |
是对以后的工作感到不确定，还是担心自己做不好，或者无法胜任？你觉得自己是缺点什么，我想可能是信心吧。当我们对自己缺乏信任，就会特别需要对未来的确定。当这种确定感又无法获得时，就会很头痛，这是无助情绪的一种躯体化表达。建议你学会自我肯定，帮助自己找到自信，拥有勇气，去面对未来的生活。
陈虹 |
| 主题 |
被人帮助 |
留言者:邓花花 |
留言时间:2010-05-02 11:55:40 |
| 留言内容 |
我觉得我有很多问题。试着做了测试，结果偏执、强迫的得分都很高。
我不否认我对一些事物，有自己的认知。我认为每个人都是一个独特的个体，都应该有自己的想法和见解，而这些是比较私人的。
这是我第一次尝试心理咨询。并没有完全的释放我的心。也不知道能不能被人理解，或是被人帮助。
|
| 回复 |
我感到你内心的矛盾。觉得自己问题很多，但又认为问题是合理的；觉得合理，但又认为自己需要心理咨询；需要咨询，但又担心不被理解，不能得到帮助。相互对立的思维，和要求完美的愿望，正是你个性中强迫性的表现。它确实会给我们带来选择困难。
不能去信任是偏执个性的体现，这是一种自我防御方式，防御内心的不安，因为信任了，就意味着可能的选择错误，这是自己无法承受的，所以选择了不信任。这种防御方式同样会给我们带来困扰。
心理治疗就是帮助个体获得内心的力量和勇气，能够信任自己，敢于承担选择的责任，面对生活中的不确定，过一种有信心的生活。
陈虹
|
| 主题 |
孩子爱哭 |
留言者:红日 |
留言时间:2010-04-17 20:05:36 |
| 留言内容 |
我儿子今年七岁，春季刚开学后第二周上学老爱哭，他说想爸爸、妈妈，现在好点了，为什么 |
| 回复 |
这是他第一次上小学吗？以前上幼儿园是否也这样呢？
幼儿到了一个新的环境都有一个适应过程。如果适应能力较弱，受不了学校的规矩，或者受到老师的批评，同学关系处不好，觉得自己孤立无助，甚至对学校感到无趣、无聊等，都可能会出现哭闹想爸爸、妈妈的行为。这是一种无助后的退缩行为，想重新回到父母的庇护之下。家长需要找到孩子退缩的原因，帮助他克服学校遇到的困难，培养对学校、学习的兴趣，孩子觉得自己有应对的力量和学习的乐趣了，也就不会再哭闹了。
陈虹 |
