一、什么是心理咨询
　　随着社会经济的发展与科学技术的进步，心理健康已越来越受到人们的重视。人们不仅因身体疾病要找医生诊治，而且因心理疾病或情绪困扰与行为问题找医生与心理学工作者诊断、治疗与指导。
　　心理咨询是一门科学，一门艺术，一种经验，咨询人员运用心理学的原理和方法，帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
　　长程的心理咨询通过改善来访者的性格，从而提高来访者的社会适应能力、创造能力、情感的感受能力和情感的表达能力，全面提升自己的生命质量。
二、咨询方式　
　　　面谈、　网上咨询、　电话咨询