很久以前，有一位神仙路过一片树林，看见林中竟然有一群被洪水冲到陆地上来的鱼。这些鱼不停地挣扎着，用身体撞击着地面，发出“砰砰”的音声。神仙看在眼里，心中不忍，想拯救这些可怜的鱼儿。他对着鱼群说：“鱼儿，鱼儿，这里距离江河太远了，把你们送过去怕是来不及了。我给你们每个一粒药丸，服了药丸之后，你们就可以在地上跑了、跳了，就变成可以在陆上生活的动物了。”说完当真在每一条鱼的嘴里放了一粒药丸。可是，这些鱼纷纷把药丸吐掉，并对神仙骂道：“你这个坏蛋，你想害我们啊，如果我们变成了陆地上的猫啊狗的，还是我们吗？我们坚决不变！”其中一条最年长的鱼说：“你知道我们的渴望吗？你知道在水中是多么自由吗？那是多么地悠游！”说到最后一句话的时候，这条鱼不禁把眼闭上，仿佛自己正身处江河之中。

时间一分一秒地过去，鱼一条条地死去。其中只有一条鱼吞下了药丸，自己就慢慢地从鱼变成了一条狗。它看着伙伴们死去，伤心地哭了。但其它没死的鱼，见它变成了狗，就好生气好生气，都用最后的力气骂它是叛徒。

鱼都死了，只余下这条狗，独自在树林中奔跑。它忽然发觉奔跑中也有悠游的感觉。这种感觉和在水中的感觉何其相似！它欣喜若狂，它知道它不是叛徒，它没有背叛它自己，它还是原来的它。它痛快地嚎叫了几声，又往前方冲去！

    心理痛苦往往是自我设限的结果。我们固着于原来的我，不放弃原有的欲望，这样就会阻碍我们去适应新的环境。真正的自我，是对生活的那份感受，对生活的热爱，而不是外在的形式。

2014/06/20 于成都