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人是一间客房
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作者:摘自《抑郁症的内观认知疗法》 发布时间:2010-04-14 查阅次数:8157 次
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人是一间客房。
每天早晨都有新来的客人。
快乐、沮丧、卑鄙,
一些瞬间的意识就像一个不曾预料的客人那样来了。
欢迎并且招待所有的人!
即使他们是一群悲伤,
他们扫荡了你的房子,
搬光了你的家具。
然而,还是得热情地对待每一个客人。
他也许会因为某些新的喜悦而把你清空。
龌龊的想法、羞耻、怨恨。
在门口碰到了他们,笑脸相迎并邀他们进门。
无论是谁来了都要满怀感激,
因为他们每一个都是来自远方的领路人。 |
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无条件接受自己的情绪,尊重自己的精神世界,写得太妙了 |
主角 |
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