陈医生：

你好，从报纸上看到这个栏目，让我庆幸自己有了倾诉对象，有一肚子的话想给你说。我今年21岁，是个刚进大三的学生。优异的成绩一直是我从小学到高中的自豪。可进入大学后，人才藏龙卧虎，我的成绩只能算个中上，以前我可是老师眼中的天之轿子，可大学里，我觉得我在老师眼里只是个无关紧要的人。我努力学习想找会失去的光芒，可是付出不等于收获，我成绩始终不突出。

我很逞强，什么都喜欢跟人比。尽管我来自农村，我也没有认为我比城里的人矮一截。只要别人在学习上，生活中强过我，我就很不开心。平时喜欢我行我素，没有什么好朋友，和室友也相处不好，我试着和他们融为一体，但他们对我很冷淡。而且我觉得自己有时候很可怕，当看到别人比我强的时候，我都会躲在蚊帐里哭泣，甚至还想过自杀。一次室友买了件好名牌衣服，总觉得她在我面前炫耀，后来找机会把她的衣服用剪刀剪破，事后虽然有很大的罪恶感，但当看到她伤心难过的样子时，心理居然还有丝快感。可冷静下来我恨自己怎么如此虚荣。我特别想家，在家我能活出自己，不用刻意的去伪装。我感觉我活的好累，为什么我会变成这样？

                                                          旋转365度找自己

分析：

当事人的主要情绪是：焦虑、恐惧、无助。

1、  自我价值感较低。对自尊的需要是一个人的重要基本需求，而自尊的建立最初是从“他尊”开始的，通过重要人物（父母或老师）的肯定和关注，以及通过与同龄人的比较来获得的。但自尊的建立不仅仅停留在这个阶段，需要通过自我发现、自我整合，构建真实的自我，从而获得自我欣赏、自我肯定的情感。而不需要再依赖别人的关注。

2、  当事人内心充满了嫉妒和怨恨，这种恨的情绪指向他人，就表现出对他人的伤害；指向自己，就表现出想自杀的倾向。其实这种情绪背后有一种没有自我的悲哀。

3、  从社会适应来看，它只能在家里才能感到轻松，进入社会就只能带着不堪忍受的面具。这说明她的自我功能很弱，不足以应对家庭以外的人际关系。

4、  要解决当事人的问题，要从构建真实的自我这个角度入手，在这个基础上逐渐增强自我的功能，重塑自尊和自信。

                                                                         咨询师：陈虹