问：强迫症能治好吗？

答：强迫症是一种心理疾病，可以通过心理学的方法咨询好。这些年来我们中心咨询了上百例强迫症个案，让他们走出心理阴霾，轻松自在地生活。通过咨询，他们可以把时间和精力放在工作和生活上面，而不是整天去对付强迫症。

问：咨询强迫症需要多长时间？

答：不同类型的强迫症，所需咨询时间不一样。

①临床咨询咨询中最常见的强迫症是单纯的强迫症，即没有伴随其它神经症、人格障碍等。单纯的强迫症一至两个疗程就有显著的疗效。一个疗程为六次，一周一至两次。一般当事人在第一次咨询咨询之后就能对发病机理有所领悟，并且能感受到症状减轻。随着咨询与咨询的深入，当事人自我心理成长，强迫症状越来越轻，最后症状消失，或是落在一个很小的可应对范围内。当事人获得极大的内在轻松感。由于咨询效果是建立在当事人对强迫症的充分领悟之上，并且培养出了相应的心理能力，所以咨询后，不会复发。

②有人格障碍基础的强迫症患者，其强迫症完全好转有赖于人格障碍的好转。其咨询时间也取决于人格障碍的咨询时间。在人格障碍咨询好之前，强迫症症状能缓解但无法完全治愈。强迫症患者中常见的人格障碍有：强迫型人格障碍、癔症型人格障碍、依赖型人格障碍和偏执型人格障碍。

③混合型强迫症患者，最常见的是强迫症＋人际交往障碍、强迫症+焦虑、强迫症+抑郁。当事人自卑心理较重、不安全感强，自我中心的依赖心理较强，在改善其自信心与自尊心，修复其个人边界，提高其承受不确定的责任能力之后，强迫症就能比较快好转。

④有轻度妄想的强迫症患者。这类强迫症患者为数不多，其咨询应在服药消除妄想的基础上展开。通过心理咨询使当事人自我心理成长，帮助消除妄想，减少强迫症复发。整个咨询效果取决于妄想的消除。

问：我得强迫症已经很长时间了，自己想了许多办法，也在许多机构咨询过，许多方法都试过，但还是没好，我都失望了。这样的我能好起来吗？我都不希望完全治好，只希望减轻点痛苦。

答：强迫症咨询的难易程度与病程长短、痛苦程度相关度不大，与强迫症产生的原因高度相关。同样是追求完美、反复动作、反复思考等，其背后的心理机制却有不同。好的咨询应该是针对病因咨询而不是仅仅针对症状咨询。如果仅针对症状咨询，就会造成病情反复；或是按下葫芦又起瓢，不断地变换强迫对象；或是病情迁延，由强迫动作到强迫思维，再到强迫感觉。找到病因，找准病因，并能解决病因，就能有效咨询强迫症。从根本上解决其心理机制，病症就不反复。

影响咨询效果的因素有：一是强迫症的原因类型；二是当事人个性特点；三是当事人咨询意愿是否强烈；四是心理咨询师的专业水平。

最后，我想再强调一点，强迫症是可以咨询的心理疾病，你一定要坚定咨询信心。你一定能找到一位适合于你并具有较高专业水准、能治好强迫症的心理咨询师，助你走出心理阴影，过上快乐、轻松的生活。

问：咨询强迫症用什么方法好？网上说认知行为疗法很有效，是这样吗？

答：咨询强迫症的方法很多：行为疗法、认知行为疗法、存在主义疗法、人本主义疗法、森田疗法、精神分析、意象对话、格式塔疗法、催眠疗法、现实疗法等。如果一个咨询师没有深刻地理解当事人强迫背后的心理机制，所谓的咨询工具，都仅仅是知识，而不是治病救人的“药”。我们在咨询中会根据当事人的具体情况有选择地使用几种咨询方法，以期达到有效、快速的咨询效果。

问：我服药咨询强迫症多年，为什么没有彻底治好？

答：强迫症是一种心理疾病，药物咨询的作用是缓解症状。药物咨询不能解决深层的心理问题，所以无法根治强迫症。药物咨询也可以起到暗示的作用，减轻当事人内心痛苦。