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伤后严重失眠恐惧忧郁愤怒 |
留言者:熊猫的熊 |
留言时间:2013-04-27 02:25:35 |
| 留言内容 |
手受伤，被吓到，缝了4针，第二天雅安地震，又被吓到，加上在都江堰也经历过512，这一系列之后严重失眠，黑夜恐惧，胡思乱想，忧郁，容易发火，而且自己完全知道自己的问题，就是没法控制。请问，这种情况是变胆小了，还是心理问题？详细情况可能之后再细说。谢谢 |
| 回复 |
过于胆小本身就是有心理问题的表现。说明内心有难以面对的恐惧，心理上又缺乏有效的防御来应对恐惧，或者说因为一些创伤事件，以前还能防御的一些恐惧感被诱发、失控，导致自己一直处于应激和焦虑状态。这种状态持续存在，会影响睡眠，导致情绪不稳定。
陈虹 |
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