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| 主题 |
坐不住,站不住 |
留言者:wuxin |
留言时间:2012-08-13 16:01:54 |
| 留言内容 |
我总觉得自己坐不住,站不住.坐着觉得很压抑.一下子意识到自己是站着还是坐着.做事慌慌张张的,极度的没耐心.连吃饭都没耐心了.总是看时间,感觉时间好象是熬过去的.坐着就会和想站起来,站着就会想走.自己的行为方式好像只有走路或者躺着.我这样持续了3 个多月了,我还是一名在读高中的学生,这样根本就读不进去,我该怎么办? |
| 回复 |
站也不是，坐也不是——这是典型的焦虑情绪所致，站与坐对你来讲一定象征着某种难以忍受的状态，你一旦处于这种状态就会焦虑不安，所以才会难以持续。我想你现在的生活可能面临一些自己无法排解的压力，这一症状正是这些压力的表现。
建议你可以帮助自己找到压力源，领悟这一症状的心理原因，才能有效地帮助自己。如果自己领悟有困难，可以和心理老师讨论一下。
陈虹
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