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活着太累了 |
留言者:HCK19841029 |
留言时间:2012-04-12 23:09:54 |
| 留言内容 |
我现在越来越笨，感觉就像个傻子，什么都学不会，同事朋友对我都另眼相看，不愿与我来往，而且我又非老实，胆子又小，生怕别人说，过的好累，我都想死算了，这样活着还有什么意思，但又想到我的老婆孩子，如果我这样走了，他们怎么办，我现在真不知道怎么办，帮帮我吧，谢谢了！何：13568879427 |
| 回复 |
你觉得自己现在变得越来越笨，什么都学不会，显然不是智力本身的问题，因为智力因素是一个恒定的因素，很难在短期内改变，但心理原因会影响到智力水平的发挥，所以你的自觉症状很可能是心理原因造成的。还有，胆子小，怕被人说，让自己活得很累，这可能是自卑的表现。自卑的人难以肯定自我，只能依赖别人的评价来获得价值感和尊严感，当然会活得很累。这种自卑心理可能也是影响你智力水平发挥的重要心理原因。
自卑心理可以通过心理咨询，找到自己自卑的原因，并根据这些原因，有针对地调节与之相关的各种偏差认知，获得新的自我接纳的体验，从而克服自卑心理，获得自尊和自信。
陈虹
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