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| 主题 |
自己感觉自己心理完全脱离了正常人了 |
留言者:曾经过去 |
留言时间:2010-10-14 05:09:10 |
| 留言内容 |
不管是生活还是感情上，总与别人有很大的差距，我经常会为一件小事专牛角尖，心情一直很忧郁，也不一定时好时坏，没一个准 有很多问题，感觉自己快撑不住了似的 |
| 回复 |
“撑不住”说明你的心理压力已经很大了。“经常为一件小事转牛角尖”难怪会觉得心力交瘁。
从你这些感受推测，你在认知上看待问题的标准可能有些追求完美，容易在与他人的比较中否认自己；情感方面比较脆弱、敏感，容易受到他人或环境的影响，出现情绪化状态，缺乏稳定的情感体验；行为上可能也会比较缺乏主动性，有些迷茫，更多的是被动的应对环境。
处于这种状态当然也就会感到很累很迷茫。建议尽快调整，如果自己调整很困难，可以寻求专业的帮助。
陈虹
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