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| 主题 |
被人帮助 |
留言者:邓花花 |
留言时间:2010-05-02 11:55:40 |
| 留言内容 |
我觉得我有很多问题。试着做了测试，结果偏执、强迫的得分都很高。
我不否认我对一些事物，有自己的认知。我认为每个人都是一个独特的个体，都应该有自己的想法和见解，而这些是比较私人的。
这是我第一次尝试心理咨询。并没有完全的释放我的心。也不知道能不能被人理解，或是被人帮助。
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| 回复 |
我感到你内心的矛盾。觉得自己问题很多，但又认为问题是合理的；觉得合理，但又认为自己需要心理咨询；需要咨询，但又担心不被理解，不能得到帮助。相互对立的思维，和要求完美的愿望，正是你个性中强迫性的表现。它确实会给我们带来选择困难。
不能去信任是偏执个性的体现，这是一种自我防御方式，防御内心的不安，因为信任了，就意味着可能的选择错误，这是自己无法承受的，所以选择了不信任。这种防御方式同样会给我们带来困扰。
心理治疗就是帮助个体获得内心的力量和勇气，能够信任自己，敢于承担选择的责任，面对生活中的不确定，过一种有信心的生活。
陈虹
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